誰にでもある妊娠中のイライラ！そんな時の解消法

０歳児のママです。
私は、妊娠中とにかくイライラしてました（笑）

Family / Ellie O. Photography

仕事をしていたのですが、ほとんど休みなく働いていました。
働いている時はいいのですが、休みの日や、夜など出産に対する不安や、出産後の育児のこと、今後の生活のことなどとにかく不安が色々で…考えても考えても先の見えない不安がありました。

そんな時、話を聞いてくれる旦那や、両親、姉などと話をしますが話をしていても逆にイライラしてきたり。
聞いてもらえて嬉しいはずなのに、そうじゃいと反発したり、暴言をはいたりと今考えると迷惑かけていたなと思います。

出産は、女性にとって本当にいままでに経験したことのないことで人生において最大の出来事でもあります。なので、不安も大きいです。

そんな時、やっぱり支えてくれるのは家族だと思います。
イライラして当たったり、暴言を吐いても許してくれ、それでもそばにいてくれた家族には本当に感謝しています。

なので、もし妊娠中にイライラしていてもそれは悪いことではありません。
思いっきり自分の不安な気持ちを話してみるのもすっきりしますよ！

イライラをためすぎるとお腹のなかの赤ちゃんにもよくないと思うので、できるだけ気持ちを表に出すようにしていくといいと思います。